Цялостната, ефективна рутинна грижа за кожата е инвестиция, което означава, че не просто искаме да стимулираме покупката на нови, продукти, без да полагаме необходимите усилия. И мисля, че мога да говоря за всички нас, когато кажа, че има огромно количество почистващи препарати, тонери, серуми, процедури, лосиони и отвари, от които да избирате. Затова, преди да се ангажирам с каквото и да било, реших да се консултирам с няколко специалисти.
Първото нещо, което ми каза доктор Денди Енгелман, е, че ако се интересувате от използването на продукти против стареене (също така е готино, ако не сте), наистина няма такова нещо като „твърде млад“, за да започнете насочване към определени неща (напр. пигментация, фини линии около очите и скучна кожа). Не е задължително да е супер изискано - казва тя, „дори ако вашият режим против стареене е толкова прост, колкото почистващ препарат и слънцезащитен крем“, това ще свърши работа.
Тъй като бях покрил тези две доста добре, попитах нея и още двама специалисти - д-р Микеле Хенри, д-р и Шани Дарден, лицензиран естетист - за разклоняването и тя ми помогна да разбера кои стъпки са най-важни за стягащата, озаряваща грижа за кожата рутина. Така че, ако искате да започнете, разширите или рационализирате вашата рутина, прочетете основните практики и стъпки, плюс препоръките за продукти.
Сутрин и вечер Стъпка 1: Почистващ препарат
Пораснал алхимичен нежен почистващ препарат за лице $ 39
Измиването на лицето веднъж не е достатъчно. "Двойно почистване", съветва Енгелман, като също така предлага: "Придържайте се с нежен почистващ препарат, който няма да лиши кожата ви от естествени масла и ще ви остави по-дехидратирани от преди."
Обичам този почистващ препарат на маслена основа, който има мека, копринена текстура и невероятен аромат. Никога не ме изсушава и винаги премахва грима ми ефективно. Имам комбинирана кожа, така че когато през по-влажните месеци предпочитам нещо, което се разпенва (като тази уточняваща опция от Zelens).
Сутрин и вечер Стъпка 2: Тонер
Biologique Recherche Lotion P 50 Original 1970 $ 61
Веднага след почистващия препарат идва тонер. „Тонерът е необходима стъпка за тези, които са склонни да имат кожа, която е от мазна страна, или ако сте склонна към акне“, казва ми Хенри. Engelman препоръчва нещо като Biologique's, което ексфолира и тонизира кожата с фенол и салицилова киселина.
Сутрешна стъпка 3: Серум
Sunday Riley C.E.O. Бърз светкавичен изсветляващ серум $ 70
Следваща? Серум. Дарден казва, че формулата с витамин С е най-добра. „Витамин С е антиоксидант, който предпазва кожата ви от увреждане от слънцето и свободни радикали“, казва тя. „Обичам да проследявам слънцезащитен крем без масло, който хидратира, но не запушва порите ви.“
Sunday Riley's е моят серум за преминаване през деня. Той се влива с 15% THC аскорбат, известен също като витамин С, и е създаден, за да помогне за изравняване и озаряване на тена.
Сутрешна стъпка 4: Масло за лице
Herbivore Botanicals Phoenix Cell Регенериращо масло за лице $ 88
Ако имате супер суха кожа, помислете за нанасяне на капка от това лицево масло, преди да сложите овлажнителя си за деня. Помага за възстановяване на еластичността и стегнатостта, като същевременно поддържа кожата ви хидратирана през целия ден.
Сутрешна стъпка 5: Овлажнител
Дневен крем с мулти-хранителни вещества Allies of Skin $ 99
Снабден с пробиотици и антиоксиданти, този овлажнител е специално създаден, за да помогне при проблеми със стареенето. Освен ефективна, текстурата е невероятна: копринена, гладка и ултра лека.
Сутрешна стъпка 6: SPF
AmorePacific Natural Protector Хидратиращ слънцезащитен крем SPF 30 Pa +++ $ 65
Тъй като слънцето е най-големият виновник за преждевременното стареене, SPF е най-важната стъпка в рутинната грижа за кожата против стареене. „Излагането на слънце изчерпва колагена в кожата ви и може да причини проблеми с пигментацията“, обяснява Дарден.
Използвам този от години и никога не искам да превключвам! Мирише невероятно, не ме кара да се чувствам или да изглеждам мазна и свършва работата. Разбира се, ако химическите формули не са вашите предпочитания, има и други опции.
„За тези, които се притесняват от химически слънцезащитни продукти, потърсете продукти, които не съдържат оксибензон“, предлага Енгелман.
Нощна стъпка 3 (седмично): Маска за лице
Пробиотична усилваща маска на Елизабет Арден Superstart $ 30
Лично аз предпочитам да правя маски за лице в тиха нощ, въпреки че можете да го направите и сутрин, след като сте двойно почистени.
„Маските работят за хидратиране и укрепване на кожната бариера“, обяснява Дарден. "Пълни с пептиди, керамиди и хиалуронова киселина, те поддържат производството на колаген, който може да изглади линиите и бръчките. Харесвам пробиотичната маска на Елизабет Арден веднъж седмично."
Нощна стъпка 4: Ретинол
Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil $ 55
Освен слънцезащитните продукти, казва Дарден, ретинолът е най-важната стъпка в рутината против стареене. "Ретинолът работи усилено, за да предотврати образуването на нови бръчки, както и да изглади всички фини линии, които вече имате. Той също така ще помогне за намаляване на пигментацията чрез клетъчен оборот", обяснява тя.
Нанасям това масло за лице, преди да овлажнявам и определено забелязах разлика в тена и текстурата на кожата в рамките на три седмици след използването му. Той е специално формулиран, за да задейства производството на колаген и еластин.
Нощна стъпка 5: Серум
Sunday Riley Good Genes Treatment $ 122
AHA като гликолова киселина са чудесни за ексфолиации, казва Енгелман. Въпреки че използвам тази маска на пиян слон веднъж седмично и този нощен серум AHA всеки ден, аз също обичам тази опция за млечна киселина, защото тя хидратира кожата ми, като същевременно я озарява. Използвам го на всеки няколко нощи върху олиото за сън Luna и под овлажнителя си.
Нощна стъпка 6: Овлажнител
Полипептиден крем за пиян слон Protini $ 68
Съставки като пептиди и керамиди са от решаващо значение, казва ми Енгелман, тъй като те „засилват целостта на кожата“.
Кълна се в този крем, който марката описва като „като добавяне на доза протеин към вашето смути“, тъй като е толкова богат на хранителни вещества и активни съставки. Той е формулиран така, че да задейства повече производство на колаген, така че ако искате да използвате овлажнител, специално създаден, за да насочи проблемите със стареенето, това е всичко.
Нощна стъпка 7: Лечение на очите
Пиян слон C-Tango Мултивитаминен крем за очи $ 64
Кремът за очи е абсолютно задължителен, напомня ни Енгелман. "Кожата около очите е с 40% по-тънка от останалата част на лицето и затова се нуждае от малко допълнително внимание", казва тя.
„Ще използвам крем за очи след това, за да озаря и хидратирам областта под очите“, повтаря Дарден. "Важно е да поддържате под очите си хидратирани, защото именно това помага да направите бръчките по-малко забележими и да поддържате кожата стегната и пълна! Ако имате нужда от допълнителна хидратация, можете да добавите серум от хиалуронова киселина преди вашия овлажнител."
Лично аз обичам богатия на антиоксиданти крем на Drunk Elephant, защото мигновено доставя хидратация в областта на очите ми. Докато повечето други кремове за очи, които използвах, ме караха да се чувствам по-подпухнали сутрин, този изобщо не го прави.
Седмичната екстра: Дерма Ролинг
Beauty Bioscience GloPro & # 174 Pack N 'Glo Essentials Set $ 279
Това устройство за грижа за кожата привлича много внимание напоследък. Ако не сте запознати с валцуването на дерма вкъщи, ето едно бързо преминаване: Това е основно устройство, което преобръщате по повърхността на кожата си, за да сте сигурни, че продуктът ви прониква достатъчно дълбоко, за да работи действително. По принцип малките иглички и терапията с червена светлина отварят кожата ви (което също я поставя в прекомерното производство на колаген).
Въпреки че е ефективен за по-добро проникване на продукти, Хенри предупреждава срещу злоупотреба. „Използвана неправилно - казва тя - може да доведе до проблеми с пигментацията, особено за цветнокожите жени“.
Ежедневната екстра: добавки
Beauty Chef Antioxidant Inner Beauty Boost $ 50
Не на последно място, добавянето на добавка към вашата сутрешна или нощна рутина може да има огромно значение.
„Пероралните добавки могат да помогнат за подпомагане на естественото производство на организма чрез абсорбиране през кръвта, като първо подпомагат подлежащите слоеве“, обяснява Енгелман. "Идеята е, че хиалуроновата киселина се абсорбира в кръвния поток, който достига до основните слоеве на кожата, като осигурява влага и поддържа здравето на кожата и ставите. Харесвам хапчета и прахове (Reserveage Nutrition Collagen Replenish), защото те са лесни за включване, независимо от това какъв е вашият начин на живот. "
Обичате новия си режим на грижа за кожата? Елате и ни кажете в нашата специализирана група във Facebook The British Beauty Line.
