Любовта от пръв поглед е трудно обяснима. Някои хора се кълнат, че са станали жертва на нейната мистична сила (понякога повече от веднъж), докато други го креда до фолклора и твърде много гледания на Ромео + Жулиета на Баз Лурман (или четене на оригинала на Шекспир). Склонни сме да гравитираме към последната категория, тъй като сме съмнителните, научно мислещи реалисти, но наскоро попаднахме на завладяващо изследване от Стефани Качиопо, озаглавено „Невроизображение на любовта: доказателства за мета-анализ на fMRI към нови перспективи в сексуалната медицина“. Качиопо (чието фамилно име по това време беше Омоти) ръководеше екип от изследователи, които изследваха какво точно се случва в мозъка, когато се влюбите и похотнете. Някакви налудничави открития веднага? 12-да, 12 - областите на мозъка ви работят заедно, за да отделят химикали и хормони, които предизвикват усещането за влюбване, като всичко това се случва само за една пета от секундата, предизвиквайки чувства „плаващи в облак девет“, подобни на тези на лекарства, предизвикващи еуфория (въпреки че има ключови разлики, които ще обясним по-късно). Да, ще ви оставим да го обработите за секунда.
Тъй като сметнали, че изследването и науката зад любовта са толкова завладяващи, помолихме Качиопо да ни обясни по-подробно всичко - заповядайте - и също така се обърнахме към Leigh Winters за по-нататъшно доразвиване по въпроса. Продължавайте да превъртате, за да разберете науката зад влюбването.
Запознайте се с експерта
- Стефани Качиопо е невролог и директор на лабораторията за мозъчна динамика в Чикагския университет по медицина Pritzker.
- Лий Уинтърс е невролог и холистичен уелнес експерт.
Има научно определение
Всички разпознаваме издайническите признаци на влюбване, като пеперуди и неспособност да ги извадите от мозъка си. Както и да е, Качиопо казва, че любовта има много определения, но използваната в наши дни в науката „характеризира любовта не само като основен инстинкт и емоция, но и като сложно психологическо емоционално психическо състояние, което включва четири измерения“. Тези четири измерения са химия, познание, механизми за предпочитание / възнаграждение и намерение да бъдете със значим друг.
Cacioppo цитира проучване на Hatfield & Rapson от 1987 г., в което се казва, че страстната любов се определя като „състояние на интензивен копнеж за съюз с друг“, което се характеризира с „мотивирано и целенасочено психическо състояние“. Какво точно означава това? По принцип тя казва, че ако опишете концепцията за влюбване, това би било „съзнанието за влюбеност“ в някого. „Нашите изследвания върху любовта показват, че любовта е двустепенен процес, първият от които е подсъзнателен“, обяснява тя. „Въз основа на нашите открития за любовта, ние правим хипотезата, че концепцията за влюбване би могла да съответства на осъзнаването (съзнанието) за влюбване в някого.“ Така че, първата част е подсъзнателна, но действителният процес на влюбване изисква да сте наясно какво се случва. Което ни отвежда до следващата ни точка …
Любовта се гради от похот и влюбеност
„Желанието за някого се определя като увеличаване на честотата и интензивността на сексуалните мисли и фантазии, било то спонтанно или в отговор на еротични стимули“, казва Качиопо, цитирайки проучване на психиатърката Розмари Басон, д-р. „Желанието съответства на основен инстинкт / емоция и сложно психологическо емоционално психическо състояние, което включва, както страстната любов, три измерения: химия, познание и механизми за предпочитание / възнаграждение.“ Звучи познато? Да, това са абсолютно същите измерения, които Качиопо спомена по-рано, когато трябваше да опише любовта, но за разлика от похотта и желанието, любовта има четвърто измерение: намерението да бъдем с тази конкретна значима друга. С други думи, любовта е различна от похотта, защото всъщност трябва да желаете да бъдете с този човек. Нека вземем това още повече и да разгледаме какво отличава любовта и похотта в мозъка.
„Като цяло изследванията на fMRI показват, че както страстта, така и сексуалното желание предизвикват повишена активност в подкорковите мозъчни области, които са свързани с еуфория, възнаграждение и мотивация, както и в мозъчните зони на кората, които участват в самопреставянето и социалното познание, ”Качиопо казва, цитирайки собственото си проучване от 2012 г. Няма да разгледаме всички технически термини и области на мозъка, но просто ще кажем следното: Има много области на мозъка, които реагират по подобен начин при измерване на похотта и любов. Въпреки това, когато става въпрос за измерване на любовта срещу похотта, активността намалява във вентралния стриатум, хипоталамуса, амигдалата, соматосензорната кора и IPL. Какво точно означава това? Качиопо казва, че тези намаления са в съответствие с идеята, че сексуалното желание и похот е мотивационно състояние с много специфична, въплътена цел, докато любовта е по-абстрактна, гъвкава и поведенчески сложна цел, която е по-малко зависима от физическото присъствие на някой друг.
Готови ли сте да отидете още по-дълбоко? Нека разгледаме как любовта те кара да чувстваш замаяните чувства, които правиш. Качиопо казва, че любовта е свързана с по-интензивно активиране на богати на допамин региони в мозъка ви, които обикновено участват в мотивацията, очакването на възнаграждението и формирането на навици. Това е в съответствие с психологическите изследвания, които определят любовта като възнаграждаващо, позитивно и мотивиращо преживяване. Също така, различни части на мозъка ви се активират от чувства на любов, а не от сексуално желание, което според Качиопо е в съответствие с факта, че любовта е абстрактна конструкция, „отчасти базирана на мисловното представяне на минали емоционални моменти с друг“. Уау-какво? Тя обяснява: „Този специфичен модел на активиране предполага, че любовта надгражда невронна верига за емоции и удоволствие, добавяйки региони, свързани с продължителността на наградите, формирането на навици и откриването на функции.“ Тя казва, че начинът, по който мозъкът ви показва любов и похот, предполага, че любовта израства и е по-абстрактно представяне на „приятните сензомоторни преживявания“, които характеризират желанието. Окончателното заключение? По принцип можете да видите любовта и похотта в спектър, като любовта се разраства от висцералните усещания на похотта в сложно, крайно усещане, включващо всичко, от очакваната награда до ученето на навици. Ууу! Любовта е нещо много красиво, нали?
Любовта от пръв поглед може да не съществува
„Страхотните партньорства са като растенията“, продължава Уинтерс. „За да поддържате растението живо, трябва да го храните с вода и слънчева светлина и да бъдете гъвкави в грижите за него, ако възникнат проблеми. Любовта е по същия начин. Любовта от пръв поглед е до голяма степен мит. Няма да чукам ничия безнадеждно романтична история за това, че за първи път виждаме своя значителен човек и незабавно знаем, че са „сродни души“, но проекцията е истински психологически феномен. “ Можем да добавим ключов момент, за да разберем, че физиономията, която преживяваме, когато една връзка, на която имахме големи надежди, в крайна сметка не се получи. И очевидно навикът ни да идеализираме и украсяваме високите точки на даден човек или връзка може също да създаде пречки в начина, по който разбираме (или евентуално дори погрешно тълкуваме) любовта срещу похотта.
„Що се отнася до любовта, паметта ни може да бъде малко мъглява и е лесно да се украси цялостното преживяване“, изрази Уинтърс. „Някои изследвания на паметта показват, че първият ни спомен от срещата с нашите романтични партньори може да бъде проекция на нашите настоящи чувства върху минали спомени. Трябва да се запитате: Можете ли наистина да обичате някого, без никога да говорите с него или да го опознавате? “ Според Уинтърс вероятно не.
Но все още се чувства като любов от пръв поглед
След като разгледахме ефекта, който любовта има върху мозъка ви, какво ще кажете за този биещ орган в гърдите ви? Според Качиопо е напълно логично защо сърцето ви би било свързано с чувства на любов. „Тъй като любовта е мощно психическо състояние, което има различни физиологични прояви, като пеперуди в стомаха или в гърдите, повишен сърдечен ритъм, еуфория, загуба на апетит, хиперактивност, загуба на самоконтрол и намалена нужда от сън *, не е изненадано за никого, че произходът на любовта често се свързва с органа, който генерира такъв физиологичен отговор. "
Но както отбелязва Уинтърс, любовта е много повече от физически симптом, проявяващ се в органи като сърцето и мозъка. Както тя ни обяснява, истинската любов също е нещо, което се развива духовно и душевно и за разлика от похотта, вероятно ще отнеме известно време.
„Няма магическа отвара, която да ви накара да се влюбите в някого или да ви даде издайнически физически знак, че човек е подходящ за вас. Доверете се на червата си и правете това, което се чувства добре в сърцето ви. Четиригодишният сърбеж също е мит. Години наред еволюционните биолози предполагаха, че интензивната любов е продължила достатъчно дълго, за да могат партньорите да се срещнат, чифтосват и отглеждат бебе в детството. След това се смяташе, че романтичните любовници стават спътници. " Напротив, Уинтърс повтаря, че литературата и последните изследвания на мозъчните образи показват, че интензивната и романтична любов всъщност може да продължи десетилетия.
* Aron et al., 2005; Buss, 2003; Sternberg & Barnes, 1988; Hatfield & Walster, 1978
Можете да обичате някой, когото не сте привлекли веднага
С всички тези приказки за любов срещу похот на пръв поглед, бяхме любопитни. Какво се случва, ако не сме привлечени от някого на пръв поглед? Има ли още потенциал? Според Уинтърс обаче това е въпросът за милиони долари. Да, зад вековните поговорки има легитимност като „този човек е„ този “или„ когато знаеш, знаеш “, но ако химията или привличането не е на 100% веднага, това не е така означава, че потенциалът за смислена връзка е обречен, преди дори да е имал шанс да разцъфне.
„През миналия век идеалите около любовта, брака и семейството се измениха изключително много. Първо, трудно е да се проследят наистина уважавани данни за сключените бракове и техния процент на успех, което означава, че повечето поддръжници на такива сключени бракове често могат да говорят от анекдотични доказателства “, обяснява Уинтърс, който също подчертава значението на културния контекст, семейните влияния, финанси и други подобни.
„Някои данни показват, че приблизително половината бракове могат да завършат с развод и основната причина за търсенето на развод в САЩ са парите. В романтичните, моногамни партньорства се играе много повече от любов “, съобщава Winters. „Парите са водещата причина за стрес във връзките.“ Следователно може да се предположи, че уговорените бракове могат да предложат по-голяма стабилност и финансова сигурност в дългосрочен план - в крайна сметка да ни държат по-изпълнени и щастливи от връзката, първоначално изградена на похот и привличане. Но отново, кой да знае?
Любовта наркотик ли е?
Спомняте ли си как споменахме по-рано, че любовта може да предизвика активност в области на мозъка, подобни на лекарства, предизвикващи еуфория? Е, Cacioppo дава ясно да се разбере, че всъщност любовта е доста по-различна от наркоманията, защото „набира мозъчни области от по-висок ред, участващи в сложни функции като емоции, възнаграждение, целенасочено поведение и вземане на решения“. Както тя обяснява, „Любовта е една от най-дълбоките форми на човешкото начинание. Въпреки че любовта отчасти активира някои от мозъчните области, които също се активират по време на наркомания, любовта е нещо повече от зависимост. "
„Когато предавате гага над добре изглеждащ човек, тялото ви със сигурност има начин да ви го каже“, потвърждава Уинтърс. „Може да звучи неинтуитивно, но намирането на някой привлекателен активира реакцията ви на стрес; сърцето ти препуска, устата ти изсъхва и може да започнеш да се потиш. " (Всичко това благодарение на бързо повишаващите се нива на адреналин и кортизол). Плюс това, добавя Уинтърс, ако имате силно привличане към някого, това ще доведе до скок на нивата на допамин, което, подобно на похотливата игра на домино, естествено ще събуди желанието и реакцията на тялото ни за награда.
„Допаминът е невротрансмитерът, отговорен за задействането на нашето желание и реакция на възнаграждение, което е част от невронната верига, която ни позволява да изпитваме удоволствие. Ако сте били толкова поразени от любов, че сте жужали от допълнителна енергия и повишено внимание, определено сте изпитали този прилив на повишен допамин. " Така че да, докато Winters и Cacioppo потвърждават, че както любовта, така и наркотиците предизвикват определен тип високи, физиологично явленията са много по-различни.
Този пост първоначално е публикуван на по-ранна дата и оттогава е актуализиран от Erin Jahns и Carolyn Hanson.
Какво е да си в отворена връзка
