Ако все още не използвате витамин С като част от вашата рутинна грижа за кожата, може би ще искате да се включите в него, стат. Витаминът получава A + в индустрията за красота, благодарение на списъка с доказани ползи за пране. Той не само е мощен антиоксидант, който може да се бори с вредните ефекти на свободните радикали, причинени от излагане на токсини от околната среда като UV лъчи и замърсители, но също така инхибира производството на меланин (пигмент) в кожата и може да помогне за производството на колаген. Превод? Витамин С е тройна заплаха, което прави кожата ви по-здрава, по-ярка и по-гладка. Все пак има повече версии на витамин С, отколкото бихте си помислили, и въпреки че всички те работят по подобен начин и имат сходни ефекти, между тях също има фини разлики. Пример: Аскорбил глюкозид, който може да бъде по-стабилен и по-щадящ прием на витамина. Напред, дерматологът от Ню Йорк, д-р Марни Нусбаум и д-р Шийл Десай Соломон, дерматолог в Роли / Дърам, Северна Каролина, обясняват защо много искате да търсите този тип C.
Аскорбил глюкозид
Тип съставка: Антиоксидант
Основни предимства: Неутрализира увреждащите кожата свободни радикали, инхибира производството на пигмент, за да избелее и предотвратява появата на тъмни петна, повишава производството на колаген.
Кой трябва да го използва: Като цяло, тъй като това е по-малко мощна версия на витамин С, това е добър вариант за всички типове кожа и всеки, който иска да освети скучния тен, да подобри сиянието и да предотврати признаците на стареене, като фини линии и бръчки, съветва Nussbaum.
Колко често можете да го използвате: Препоръчителната употреба обикновено е веднъж на ден, въпреки че може да се използва и два пъти дневно.
Работи добре с: Като антиоксидант, аскорбил глюкозидът играе добре с много различни съставки, въпреки че работи особено добре с ниацинамид, вид витамин В. "Когато се комбинират, тези две съставки могат да помогнат за справяне с проблеми като загуба на стегнатост и еластичност, бръчки и фини линии , неравности в тена и големи пори ", обяснява Соломон. Всички антиоксиданти работят добре и със слънцезащитни продукти, предлагайки допълнителен слой защита.
Не използвайте с: Бензоил пероксидът може да окисли витамин С и следователно трябва да се избягва. Витамин С и ретинолът са активни при различни рН и следователно трябва да се използват отделно, ако искате пълния потенциал на всяка съставка, отбелязва Nussbaum.
Какво представлява аскорбил глюкозид?
С риск от насочване на прекалено сложни вибрации от гимназията в гимназията, аскорбил глюкозидът е водоразтворима форма на витамин С, която се комбинира с глюкоза, захар. В света на витамин С и неговите производни, l-аскорбиновата киселина е най-мощната, чиста версия (точно както ретиноевата киселина е, когато говорим за ретиноиди). "След като аскорбил глюкозидът се абсорбира в кожата, ензим наречен алфа-глюкозиди го разгражда до l-аскорбинова киселина ", обяснява Нусбаум. Ето защо вие получавате всички онези страхотни ефекти на витамин С, като изсветляване на кожата и изглаждане на бръчките, но в този случай, тъй като е преминал през процес на преобразуване, е много по-малко вероятно да причини дразнене. Това също го прави много по-стабилен; като има предвид, че l-аскорбиновата киселина е известна с нестабилност и лесно става неактивна при излагане на кислород или светлина, аскорбил глюкозидът е много по-стабилен при топлина, излагане на светлина и кислород, казва Соломон. И точно затова толкова често се използва в толкова много продукти за красота. (FYI, може да го видите и на етикета на съставката като Vitamin CG.) Изводът: Докато аскорбил глюкозидът не е толкова мощен, колкото чистите неща, тъй като е толкова стабилен, че можете да се чувствате уверени, че работи, а освен това е и по-нежен върху кожата.
Предимства на аскорбил глюкозид за кожата
В края на деня всички видове витамин С са антиоксидантни двигатели, въпреки че ползите определено не спират дотук.
Борба със свободните радикали: Помислете за антиоксидантите, включително аскорбил глюкозид, като малко Pac-Men, работещи за отстраняване на досадни (и увреждащи кожата) свободни радикали, които се образуват, когато сме изложени на неща като UV лъчи и замърсяване. Антиоксидантите обикновено имат синергичен ефект, когато се комбинира, поради което тази съставка работи толкова добре, когато се сдвоява с други често използвани антиоксиданти като витамин Е или ферулова киселина.
Насърчава по-ярка кожа: Аскорбил глюкозидът в крайна сметка се превръща в l-аскорбинова киселина, която е избрана съставка както за избледняване на съществуващите тъмни петна, така и за предотвратяване на производството на нови, като се намесва в процеса на производство на меланин (цвят) в кожата. така че чрез предотвратяване на производството на ензим, известен като тирозиназа, който е от съществено значение в този процес.) „Тъй като той инхибира производството на меланин, той може да бъде полезен при лечение на хиперпигментация, неравномерни тонове на кожата и старчески петна“, казва Соломон.
Повишава производството на колаген: Повече колаген се равнява на по-силна, гладка, по-малко набръчкана кожа и след като аскорбил глюкозидът се разпадне в l-аскорбинова киселина, той може да направи точно това, стимулирайки производството на този основен протеин. Има някои въпроси колко от тези ползи можете получавате, когато го използвате локално, въпреки че дерматолозите се съгласяват, че това е като цяло чудесна анти-старееща съставка.
Аскорбил глюкозид срещу други форми на витамин С
Както споменахме, той не е толкова силен, колкото l-аскорбиновата киселина, но е по-нежен и по-стабилен. Другото голямо нещо, което се случва за това? За разлика от l-аскорбиновата киселина, аскорбил глюкозидът е водоразтворим, което означава, че може да бъде формулиран в много продукти за грижа за кожата на водна основа, като серуми, отбелязва Nussbaum. Той е много по-подобен на натриевия аскорбил фосфат, друг вид витамин С; и двете са водоразтворими, стабилни и по-нежни от l-аскорбиновата киселина. Освен това Nussbaum казва, че макар да няма много данни, сравняващи двете, изглежда, че една основна разлика е, че аскорбил глюкозидът остава стабилен при различни pH, докато натриевият аскорбил фосфат е стабилен само около pH от 7. И това все още друга причина, поради която първият се използва толкова често в различни различни лекарствени форми.
Странични ефекти на аскорбил глюкозид
Въпреки че чистият витамин С може да ужили и да причини леко дразнене, няма известни странични ефекти при аскорбил глюкозид, казва Нусбаум. И все пак, той е активна съставка със сигурност, така че винаги можете да тествате малко количество на друго място по кожата си, за да сте сигурни, че можете да го понесете.
Как се използва
Вашият най-добър залог за точна употреба ще варира в зависимост от продукта до продукта и предназначението му, отбелязва Соломон. Като общо правило, ще искате да го използвате поне веднъж на ден. Сутринта е чудесно време да го направите, тъй като всички тези антиоксидантни свойства ще действат като втори защитен слой за създаване на резервно копие на вашия слънцезащитен крем: „Използваният под слънцезащитен крем може да помогне за повишаване на неговата UV защита“, добавя тя. Потърсете го в серум, който не само ще се концентрира със съставката, за да ви даде по-голям удар за парите, но и ще бъде лек и лесно наслоен под овлажнител и споменати слънцезащитни продукти.
Най-добрите продукти с аскорбил глюкозид
La Roche-Posay Anthelios 50 AOX Ежедневен антиоксидантен серум за лице SPF 50 $ 42,50
Nussbaum харесва тази двойна щампа за АМ, защото „тя комбинира широкоспектърна защита SPF 50 с мощен антиоксидантен комплекс, който се бори със свободните радикали“, казва тя. (И да, аскорбил глюкозидът е една от тези антиоксидантни мощности.) Доколкото е чудесен избор за сутрешна употреба, текстурата е и много лека и немазна, добавя Nussbaum, идеална за наслояване под грима.
Обикновеният 12% разтвор на аскорбил глюкозид $ 12,90
Както Nussbaum, така и Solomon препоръчват този серум, който използва стабилизираната версия на витамин С. Дерматолозите отбелязват, че това е особено избор за тези, които търсят ярки ползи; използвайте го веднъж или два пъти дневно, върху чиста кожа, преди да нанесете други серуми или лосиони. И можем ли да говорим и за безумно достъпната цена? Ето защо редакторите на нашите уебсайтове препоръчват като основна грижа за кожата за тези с ограничен бюджет.
Alba Botanica Even Advanced Sea Lipids Daily Cream $ 9
„Този крем съдържа аскорбил глюкозид в морски комплекс, който също е богат на липиди“, казва Нусбаум. Тя не само хидратира, използвайки масло от алое и сладък бадем, но също така помага за намаляване на петна за по-равномерен общ тон на кожата, добавя тя, като също така отбелязва, че носи добре под грима.
Clinique Smart Custom-Repair Serum $ 155
Интелигентен серум наистина. Това целенасочено лечение работи за отстраняване на уврежданията, уникални за вашата кожа. Аскорбил глюкозидът е една от най-добрите съставки, която помага както за изсветляване, така и за избледняване на тъмните петна, докато пептидите обещават да минимизират вида на фините линии и бръчки. „Това е мощен серум, който видимо подобрява основните признаци на стареене“, казва Соломон.
Нощен крем Lancôme Bienfait Multi-Vital $ 54
Богат и кремообразен овлажнител, този PM powerhouse работи за засилване на естествените репаративни процеси на вашата кожа за една нощ. Една от идеите на Соломон, тя се занимава не само с аскорбил глюкозид, но и с витамини А и Е, два други VIP витамина, известни със своите анти-стареещи и антиоксидантни ефекти.
Пиян слон C-Tango Мултивитаминен крем за очи $ 64
„Той съдържа електроцентрален комплекс от пет форми на витамин с, включително аскорбил глюкозид, които работят заедно, за да подобрят неравномерния тон и да се стегнат“, обяснява Нусбаум. "Харесва ми, че има текстура с олекотена светлина и озарява областта под очите, без да причинява дразнене." Не е изненадващо, че редакторите на нашия уебсайт го смятат за един от най-добрите кремове за очи.
Dermalogica Age Smart Multivitamin Power Serum $ 70
Микрокапсулираните витамини в този серум помагат както за ретекстуриране, така и за съживяване на кожата, казва Соломон. Говорим за комбинация от тройна заплаха от витамини А, С и Е, заедно с пептиди, предназначени да повишат нивата на еластичност.
Ръководството на дерматолога за витамин С за кожата
