Всички знаем и обичаме да използваме киселини в нашите процедури за грижа за кожата. Техните свойства за изсветляване на кожата, ексфолиране ни доближават много по-близо до нашите блестящи, росни цели на лицето. Сега, когато лятото е в разгара си и сме повече на слънце, кожата ни е много по-изложена на увреждащи UVA и UVB лъчи. И тъй като киселините правят кожата ни по-чувствителна към слънчевата светлина, въпросът е: може ли кожата ни да понася същата сила на ексфолиране и упорита работа, която тези киселини влагат през лятото, както през зимата? За да сложим дебата в леглото, се свързахме с водещи експерти по грижа за кожата, за да разберем фактите. Продължете да превъртате, за да разберете какво трябва да знаете, преди да нанесете киселини върху кожата си през топлите месеци.
Безопасни ли са киселините за грижа за кожата през лятото?
Има толкова много назад и напред около това дали използването на киселини през топлите месеци облагодетелства или пречи на кожата ви. Но според д-р Анита Стърнъм всичко зависи от това как и кога ги прилагате.
Запознайте се с експерта
Д-р Анита Стърнъм е сертифициран лекар, специалист по дерматология и основател на Decree Грижа за кожата и грижа за кожата / благосъстояние, клиника Нурис.
„Можете да използвате плодови киселини през цялата година - най-важното е във времето - казва Стърнъм. - Трябва да избягвате употребата на киселини през деня. Плодовите киселини са известни със своите ексфолиращи предимства за кожата. В процеса на отнемане на старата мъртва кожа, мазнини и остатъци кожните бариери могат да бъдат отслабени. През деня искате да имате здрави кожни бариери, които да блокират UV лъчите, замърсяването и синята светлина да не увредят кожата ви. "
Как трябва да включите киселини в лятната си грижа за кожата?
Стърнъм подчертава, че винаги трябва да си запазвате киселините за вечерната си рутинна грижа за кожата, и препоръчва всяко ежедневно използване на киселина под формата на нежно почистващо средство, което да деконгестрира кожата ви и да поддържа порите ви чисти. „Потърсете формулировки за крем или гел с алфа хидрокси киселини, като хидратираща млечна киселина и дълбоко почистваща порите бета хидрокси киселина и салицилова киселина, които се ровят във вашите пори и ги деблокират“, казва Sturnham.
Запознайте се с експерта
Натали Агилар е знаменит естетик и дерматологична медицинска сестра и основател на N4 Skincare.
Тя препоръчва да спестите по-силното си ексфолиране с киселина с маска веднъж седмично. „Комбинацията от млечна киселина и / или гликолова киселина за изсветляване на кожата и алфа кето киселина, пировиноградна киселина, за оптимизиране на здравето на порите и контрол на маслото работи добре“, казва тя. "Правете това вечер и следвайте с бариерен възстановяващ продукт, който ще ви помогне да върнете цялата доброта в кожата, която обикновено се губи в процеса на ексфолиране." Тя отбелязва, че съставки като сквален, керамиди и мастни киселини действат добре за попълване на бариерната функция. (Екипът на нашия уебсайт обича възстановяването на кисели мантии на лорд Джоунс и кремът за възстановяване DeliKate на Кейт Съмървил като снизходително продължение на всяко интензивно лечение с киселини.)
Въпреки че киселините за грижа за кожата са безопасни за използване през лятото, важно е да не прекаляваме и да не прекаляваме с кожата си. „Кожата ви може да стане много по-чувствителна през лятото, а наслояването на твърде много киселини може да бъде прекалено много ексфолиране за кожата ви“, казва дерматологичната сестра и знаменития естетик Натали Агилар. „Ако не искате да ги премахнете от вашия рутинна грижа за кожата, превключете тези стъпки към нощни през топлите месеци ", добавя терапевтът по грижа за кожата Абигейл Джеймс. Друга важна бележка: ако използвате киселини през лятото (или дори по-хладните месеци - помнете, UVA / UVB лъчите присъстват дори на облачен ден), жизненоважно е да завършите рутинната си грижа за кожата със SPF, за да предпазите прясно ексфолираната кожа от увреждане от слънцето.
Сток
Има ли други съставки за грижа за кожата, които да се приоритизират през летните месеци?
Според Aguilar има някои съставки, които всеки трябва да използва през цялото лято, без да се страхува от прекомерно ексфолиране. „Най-безопасните съставки за грижа за кожата, които да използвате през лятото, са аскорбинова киселина (витамин С) и хиалуронова киселина", казва тя. „Аскорбиновата киселина е идеалната киселина за използване през лятото, защото тогава кожата ни е изложена на най-много UV светлина, тъй като помага да предпазите кожата си от увреждане от слънцето, като неутрализира оксидативния стрес, изсветлява пигментацията на лицето, стимулира производството на колаген и подпомага изсушаването на дефекти и подпомага възстановяването на кожата ", казва Агилар. Експертът по грижа за кожата на Foreo Абигейл Джеймс се съгласява, като отбелязва:" Витамин С е мега антиоксидант и е чудесен за изсветляване, изсветляване, енергизиране и защита на кожата от увреждане от слънцето. "
Запознайте се с експерта
Абигейл Джеймс е терапевт за грижа за кожата на марката устройства за грижа за кожата Foreo.
Хиалуроновата киселина е друга съставка, която ще спаси кожата на всеки през лятото. „Хиалуроновата киселина е идеална за задържане на влага в кожата и е подходяща за всички типове кожа, тъй като е на водна основа, а не масло", казва Джеймс. Друго предимство? „Хиалуроновата киселина (помага на кожата ви да освободи) антиоксиданти и може да помогне на изгорялата кожа да се излекува по-бързо ", казва Агилар.
Ретинол през лятото: да или не?
Ретинолът е една от най-мощните съставки за грижа за кожата. С резултати, които включват стимулиране на производството на колаген, насърчаване на обновяването на клетките, подобряване на тонуса и текстурата, както и намаляване на появата на старчески петна, фини линии и бръчки, не е чудно, че искаме да продължим да го използваме и през летните месеци.
„Ретинолът и бакучиолът са две от любимите ми съставки и могат да бъдат абсолютно използвани през летните месеци", казва д-р Стърнъм. „Отново ключът е времето, когато те влизат във вашето ежедневие. И двете трябва да се използват през нощта и моето предпочитание е да ги използвам в серумна форма. "Въпреки това тя отбелязва, че традиционните ретиноиди могат да причинят чувствителност на слънце, така че не трябва да се използват през деня през лятото, но има следващо поколение ретиноид, наречен "гранативен ретиноид", който "заобикаля обичайните метаболитни стъпки, необходими за активиране на Ретинол и Ретиналдехид и не ви дава зачервяване и престой."
Концентрациите на киселини са нещо, за което трябва да внимаваме?
Aguilar обяснява, че концентрациите зависят от чувствителността на кожата ви и започването на малко, а натрупването е най-добрият начин да проверите устойчивостта на кожата си.
"Препоръчително е да внимавате за концентрации и да започнете с най-ниския процент в зависимост от чувствителността на кожата си", отбелязва тя. "Обикновено най-концентрираните продукти не се предлагат без рецепта."
Д-р Стърнъм изрази подобни мисли, като каза: „През годините на изучаване на поведението на кожата в отговор на съставките, по-малко определено е повече, когато става въпрос за здравето на кожата.“ Тя казва, че идеалният режим е да се използва ексфолиращ почистващ препарат през нощта, който съдържа 1 -2% салицилова киселина и / или 2% млечна киселина, след това маска веднъж седмично, която съдържа максимум 10% активни киселини.
Дерматологът разгражда най-добрите киселини, които да се използват във всяко десетилетие от живота ви
