Независимо дали летите на дълги разстояния или просто скачате до по-слънчева европейска дестинация, полетът може да ви накара да се почувствате малко по-зле от износване. Има много фактори в играта: рециклираният въздух, стотиците хора на малко пространство, надморската височина. Честите оплаквания по време на полет включват дехидратирана кожа, което само по себе си е досадно, но това може да доведе до свръхпроизводство на масло, което може да доведе до петна и запушени пори. Подуването на корема (иначе известно като „самолетен корем“) и гаденето са само няколко други досадни фактора, с които пътниците трябва да се справят.
Работата е там, че всички искаме да пристигнем в нашата дестинация за почивка, изглеждайки добре, не петнисти и подути. И така, какъв е отговорът? Е, ние решихме, че има смисъл да се обадим на жените, които прекарват живота си в небето, затова помолихме пет кабинни екипажа да ни пуснат по време на триковете по време на полет, които те използват, за да се борят с всичко от въздуха за изсушаване до това подуто чувство .
Дехидратация
"Основната грижа определено е дехидратацията. Самолетите са толкова сухи, че правят кожата и устните ви сухи. Основният ми съвет би бил да пиете много вода. Много! Опитвам се да пия поне един и половина литра в полет на дълги разстояния . Пиенето на вода преди и след полет също е задължително ", казва Фей, която лети от 13 години и работи в British Airways.
Беки, която работи за Virgin Atlantic и лети от 14 години, казва: "Склонен съм да слагам електролитна таблетка във водата си, за да се рехидратира правилно." Овлажняването е от ключово значение по време на дълъг полет. „Използвам Ren Vita Mineral Omega 3 Supreme Skin Oil Oil ($ 45) преди и по време на полета, за да поддържам кожата си хидратирана и блестяща“, казва Ели, която лети с British Airways от две години.
Алана, която работи за Monarch от девет години, открива, че когато лети, дехидратацията кара кожата й да произвежда повече масло: "Основната ми борба е моята мазна кожа. Така или иначе е толкова мазна, но когато летя, няма контрол! Аз оцелявам с попивателни хартии. Мисля, че кожата ми се компенсира, тъй като е толкова дехидратираща, когато лети, така че се опитвам и овлажнявам и използвам масло вечер преди полет. Използвам Forever Living Aloe Lips ($ 23), което сега не можах не живея без. Устните ми са толкова сухи в самолета, но този балсам за устни е невероятен! " Джейна, която работи за Томас Кук, се кълне в ръцете си на балсам за устни Carmex (3 долара) и формула на какаовото масло на Палмър (5 долара). "Слагам вазелин (5 долара) на носа си, тъй като може да се разболее доста от сухия въздух", добавя тя.
Сега, докато персоналът на кабинния екипаж не пие, те откриват, че много пътници пият алкохол, тъй като те са в празнично настроение. "Алкохолът очевидно ви прави дехидратирани, но ефектът от алкохола също е по-силен, когато летите поради височината. Повечето хора ще усетят ефектите по-бързо, отколкото обикновено", казва Фей. "Ако пътувам не за работа, ограничавам приема си до няколко чаши и пия много вода едновременно."
По време на полет на дълги разстояния кабинният екипаж получава почивки. "Трябва да нося грим по време на полета, но често след почивката си свалям фон дьо тена (но оставям грима на очите си включен) и хидратирам. Склонен съм да си купя Olay Anti-Wrinkle Instant Hydration Moisturizer Anti-Aging Serum ( $ 18), тъй като е малка бутилка и се побира в чантата ми с течности ", казва Фей. „След полета имам дълъг душ и след това използвам по-плътен овлажнител като Bath & Body Works A Thousand Wishes Ultra Shea Body Cream (14 $)“, добавя тя.
Акне и запушени пори
След като летя много за работа и почивка, не мога да го слагам случайно, че мога да стъпя на повечето полети с чиста кожа и да напусна с няколко появяващи се петна. За разлика от кабинния екипаж, ние, пътниците, можем да премахнем грима (или да не носим никакъв такъв на първо място) и да нанасяме серуми на място като Bare Minerals Blemish Remedy Anti-Imperfection Serum ($ 42) и след това да нанасяме с балансиращ масло продукт като Avene Cleanance Матираща емулсия MAT ($ 25). Кабинният екипаж, с когото говорих, минимизира въздействието на въздуха на самолета върху кожата им, като го третира, след като кацне.
"Уверявам се, че давам на лицето си добро почистване и ексфолиране след полет; това помага, за да не избухне твърде много", каза ми Алана. Ели също разчита на почистване и скраб: „Когато пристигна на местоназначението, премахвам грима, който нося по време на полета, с мицеларна вода и отново доливам слънцезащитния си крем. Редовно използвам Garnier SkinActive ексфолиращ скраб за лице със зелен чай ( $ 9), тъй като откривам, че самолетът често може да запуши порите ми ", каза ни тя. „Самолетът е мръсна среда, тъй като има толкова много пътници на малко пространство“, казва Джейна, която избира маска за почистване на кал.
Подуване на корема и гадене
За съжаление изглежда, че подутото чувство, което ни обзема по време на полет и остава след това, е неизбежно. „Подуването на корема ще се случи независимо от всичко, тъй като телата ни се разширяват с 30% във въздуха!“ казва Хеншал. „За да го сведем до минимум, държа настрана от кафето и се придържам към зеления чай и ментовия чай“, казва тя.
Една стюардеса на въздуха (която поиска да остане анонимен) каза: „Що се отнася до избягване на самолетния корем, пия много вода, около два литра по време на полет на дълги разстояния, и се придържам към напитки без кофеин. ние го правим помага за намаляване на подуването на корема. Пътниците изглежда страдат повече, тъй като са седнали за дълги периоди от време. "
Всеки човек, с когото разговаряхме, каза да избягва храненията по време на полет, където е възможно. Те са богати на сол, което може да допринесе за задържане на вода и това подуто чувство. Ели разчита на добавка, за да победи подуването: "Използвам капсули с въглен всеки ден, за да избегна страховитото подуване!" тя ни каза.
Докато Фей казва, че си струва да се подготвите за подуването на корема, "Внимавайте какво ядете, преди да се качите на самолет. Фасул, карфиол, всички онези храни, които ви карат да се подуете, защото ще стане много по-лошо на борда! Ако се чувствате наистина подути! , Ще пия чай от мента; това помага да го облекча малко. "
Докато пиенето на много вода със сигурност може да помогне при подуване на корема, това как пиете е от ключово значение. "Нашият съветник по обучение каза, че пиенето на вода направо от бутилката ви надува повече. Наливаме вода в чаша и я отпиваме", казва Джейна. Турбуленцията в полет може да доведе до гадене, но Джейна има трик за това. "Ако някога ни стане лошо, пием джинджифилов ейл. Действа наистина добре, за да се излекува това болно чувство. Това не е само психологическо, а работи и за пътниците."
(Бележка от редакцията: Фамилните имена са задържани за анонимност.)
