Животът предлага много неща, на които си струва да се отдадете. Но що се отнася до алкохола, изпиването на твърде много напитки не е непременно толкова приятно, след като партито приключи. Главата ви удря, коремът ви е завързан на възли, а способността ви да ставате и тръгвате е изчезнала - всичко това най-добре описва страховития махмурлук.
По принцип терминът може да бъде дефиниран като веизалгия, група от симптоми, които се появяват след пиене на твърде много алкохол, но те не се случват веднага след това. Вместо това те се показват на следващия ден, обикновено когато нивата на алкохол в кръвта спаднат близо до нулата. Защо те смучат толкова много? Тъй като не усещате симптоми веднага, този забавен отговор може да ви накара да пиете повече (което може да причини на тялото ви още повече проблеми).
За щастие природата предлага доста страхотно решение за помощ при психически и физически изтощаващи симптоми на махмурлук. Не, това не са изгорени препечени филийки или скариди, лекарства, за които в миналото се говореше като лекарства за махмурлук. Това е CBD, известен още като канабидиол. Не че имаме нужда от напомняне, но ключовите признаци на махмурлук често включват ниска кръвна захар, гадене, дехидратация, безпокойство, умора, понижен имунитет и много други. Ако прекалихте снощи и търсите естествена алтернатива , CBD може да е в състояние да ви помогне да отскочите бързо. Горе и при тях, нали?
Науката за сутрешните махмурлуци
А, да, махмурлукът, феномен, който експертите все още изненадващо знаят много малко. Някои теоретично смятат, че алкохолът нарушава потока на нашето биологично функциониране, докато други смятат, че спирането на алкохола е виновно. Каквато и да е причината, едно нещо е сигурно, това е shitshow. И започва с черния дроб. Веднъж метаболизиран, алкохолният етанол се превръща в индуциращ махмурлука токсин, наречен ацеталдехид, който причинява детоксикация на черния дроб. Накратко, този метаболитен процес на етанола е разделен на две основни фази.
Във фаза 1 алкохолът преминава през поредица от (доста сложни) ензимни пътища и в крайна сметка ще се детоксикира (или направи по-малко токсичен) от цитохром Р450, загадъчен ензим, присъстващ до голяма степен в черния дроб. По време на този процес свободните радикали се обикновено се образуват и добиват от антиоксиданти в нормално функциониращо тяло. Прекаленото поглъщане на алкохол обаче причинява повишена токсичност, което кара черния дроб да работи малко по-усилено. По време на втора фаза, химикали като ацеталдехид, произведени в първата фаза, се смесват с метаболити от чернодробните клетки и се превръщат във водоразтворими или съединения с ниско тегло. По този начин те могат да бъдат отделени безопасно от тялото, за да се предотврати повишена токсичност.
Тези симптоми често зависят от човека. Някои хора са благословени с живот с малко или никакви симптоми на махмурлук, докато други страдат без милост. Водата, сладките напитки, електролитните напитки, лекарствата, изчакването, изпотяването, съня, яденето на здравословни (или нездравословни) храни и дори приемането на друга алкохолна напитка са няколко често използвани домашни лекарства за лечение на махмурлук. Понякога обаче те не са достатъчно ефективни, за да свършат работата (и дори могат да навредят повече, отколкото да помогнат за попълване на всичко изгубено за една нощ). Въпреки че сме в началните етапи на изследванията, много изследвания вече потвърждават това, което изследователите подозираха дълго време: канабисът притежава голяма лечебна сила. Растението предлага вид естествено облекчение, което може да обърне тези метаболитни последици от етанола и да сведе до минимум страданието ви, без да добавя негативни странични ефекти към сместа.
Релефът без високото
Канабисът е много сложно растение с огромно количество биоактивни химикали, които действат в синергия. Един от 113 канабиноиди, които се срещат обилно в канабиса, е CBD (съкратено от канабидиол), който се среща главно в конопените растения. с марихуана. Вместо да се консумира развлекателно като THC, CBD се използва главно за медицински цели, като всичко това се дължи на неговите противовъзпалителни, антибактериални, антиоксидантни, антианксиолитични и антиепилептични свойства.
Ефективността на канабиса при махмурлук се обяснява най-добре със съществуването на ендоканабиноидната система (ECS), ендо означаваща „вътре“. Открита в началото на 90-те години, тази необикновена биологична система съществува във всички живи гръбначни животни и се състои главно от канабиноидни (CB) рецептори, известни като CB1 и CB2. Изследователите предполагат, че помагат за регулиране на жизненоважни здравни функции в организма, като сън, апетит, болка или имунен отговор.Но прекомерната консумация на алкохол може значително да повлияе на функционалността на тези CB рецептори (и няколко други), което поставя ECS извън баланс. Когато наистина се замислите, повечето здравословни проблеми са резултат от дисбаланс. Доказано е обаче, че CBD на канабис връща ECS в релси, като възстановява хомеостазата или баланса чрез непрякото си взаимодействие с CB1 и CB2 рецепторите - коренът на многото му ползи за здравето.
# 1 Мозъчна мъгла
Проучване от 2013 г. установи, че големи количества алкохол причиняват екстремна невродегенерация, но трансдермалното приложение на CBD успява да намали невродегенерацията с близо 50%.
# 2 Дехидратация и свързани симптоми
Вашата чудовищна мигрена идва от дехидратация и дисбалансирана ендоканабиноидна система (или клинична ендоканабиноидна недостатъчност (CED), както е теоретизиран от изследователя Итън Русо, доктор от Международния институт по канабис и канабиноиди). Алкохолът е диуретик, който причинява възпалително действие на тялото ви. отговор в имунната ви система. Подобно на Tylenol, противовъзпалителните свойства на CBD имат положителен ефект върху болки и болки след нощ на купон. Още по-добър е фактът, че CBD не предизвиква никакви негативни ефекти, когато се консумира с алкохол, както някои други лекарства.
# 3 Гадене и повръщане
Усещате ли гадене след твърде много изстрели с текила? Всички сме били там. Алкохолът е дразнител във вашата система и може да повиши киселината в стомаха, както и възпалената лигавица на стомаха, но проучванията показват, че CBD може да помогне за потушаване на неприятната буря.
# 4 Тревожност и депресия
Тревожността и депресията след една нощ на пиене може да се дължат поне отчасти на повишените нива на кортизол в мозъка и други предизвикани от алкохола симптоми. Анксиолитичният ефект на CBD е подобен по ефикасност на лекарствата против тревожност или антидепресантите чрез взаимодействието му със серотониновите 5HT1-A рецептори (те регулират по-специално тревожността и страха). чрез облекчаване на реакцията на мозъка ви към стрес и поддържане на нивата на кортизол.
# 5 Алкохолна токсичност
Когато сме махмурлук, телата ни се нуждаят сериозно от тласък. Както споменахме, CBD е мощен антиоксидант - някои предполагат дори по-мощен от витамин С и Е - който, когато се консумира след пиене, може да върне витамини в тялото ви и да помогне за намаляване на увреждането на свободните радикали чрез изхвърляне на токсини (като ацеталдехид).
Дозиране с CBD
Нека си признаем, махмурлукът е нещо най-лошото и може да ви накара да се заричате никога повече да не пиете алкохол. Въпреки че няма достатъчно доказателства, за да се каже с абсолютна сигурност, че CBD е лек за махмурлук, науката изглежда показва, че канабиноидът може да помогне на тялото по повече начини, отколкото един махмурлук или не. За да разберете дали си струва да добавите към арсенала си за самообслужване, между отлагането и рехидратирането, може да си струва експеримент, който да ви помогне да останете на върха на нуждите си от прочистване и детоксикация след дълга нощ на пиене.
Канабиноидът може да се изпари, да се добави към храни и напитки като тинктура или да се използва локално в кремове, балсами и мехлеми. Въпреки че е важно да се отбележи, че всеки метаболизира CBD по различен начин, по този начин това ще повлияе на всеки по различен начин. CBD е личен опит, който може да направи дозировката малко трудна за измерване, но стандартът е около 5 mg. Добро правило: започнете ниско и бавно увеличавайте, докато намерите своето сладко място.
FYI: Ето 12 начина за използване на канабис за по-малко болезнен период.
