Течен хлорофил - Сигурен съм, че сте чували за него, но най-вероятно това е отдалечен спомен, който ви връща в началното училище, когато научихте как хлорофилът, поглъщащ светлината пигмент, помага на растенията да получат зеления им оттенък и енергията да растат. Това е чудесно за растенията, но сега хората усвояват енергизиращите способности на тази силова пигментна предварителна тренировка. В една от най-ексклузивните фитнес зали в Лондон, Bodyism в Westbourne Grove, на всеки клиент се дава чаша от това, което екипът там с любов описва като „вода на езерцето“. Сред клиентите на Bodyism са супермоделите Лили Олдридж и Лара Стоун, актрисата Емилия Кларк и дизайнерът Шарлот Олимпия. И по същество, каквото и да имат, ние искаме.
Хлорофилът не е нов по отношение на здравето; просто не е чак толкова вълнуващо за гледане, поради което жизнените латеши pitaya (драконови плодове), примамливите купи за смути от асаи и енергизиращите зелени сокове са това, което обикновено виждаме по-често в Instagram. Но макар да изглежда малко … мех, тази добавка за вода си струва да се пие ежедневно.
Хлорофил - Не само за растенията
Знаем, че хлорофилът е от съществено значение за растенията, но какво да кажем за нас, хората? Защо големите имена пият тези неща на сутрешните тренировки в престижния Западен Лондон?
„Използваме хлорофил в Bodyism, тъй като той има фантастична антиоксидантна способност“, обяснява Джеймс Дуйган, основател на Bodyism. Свободните радикали се отделят в тялото по време на тренировка, така че има смисъл да подсилите системата си с антиоксиданти, които се борят със свободните радикали, преди тренировка.
"Той също така има неутрализиращ ефект върху храносмилателната система и помага да се поддържа червата да функционира оптимално", добавя Дуйган. "Това е и прекрасен начин за балансиране на нивата на pH, което помага за намаляване на възпалението и успокоява централната нервна система - това помага на нашите клиенти да останат спокойни, без стрес и енергизирани."
И не само британците отпиват от зелените неща: треньорът на Дженифър Лорънс, Далтън Уонг, й дава течен хлорофил след тренировка, докато Хана Бронфман казва пред The Chalkboard Mag, че го добавя към енергийните си напитки. Гери Хирш, основателят на уебсайта Тъй като съм пристрастен, установява, че течен хлорофилов напитка й помага през 14:00. спад. Сега знам какво се чудите: Какъв е вкусът му? Не много. Bodyism използва Nature's Sunshine Liquid Chlorophyll ($ 14), който се влива с ментово масло, така че добавя деликатен ментов вкус към вашата вода (идеален за всеки, който намира питейната вода наравно с гледането на суха боя).
Ползи за здравето
Едно проучване от 2014 г. за връзката на хлорофила със загуба на тегло и глад установява, че добавянето на този зелен пигмент ежедневно значително намалява телесното тегло при жени с наднормено тегло и помага за намаляване на нивата на лошия холестерол.
„Най-важното е, че напомня на нашите клиенти, че малките навици, извършвани ежедневно, имат наистина мощен ефект върху телата им“, обяснява Дуйган. "Един малък навик води до друг добър навик, който води до друг, докато не вземате ежедневни решения за подобряване на цялостното си състояние на благосъстояние."
Може да не сте забелязали течен хлорофил по време на пътуванията си, но следващия път, когато сте в местния бар със сокове, се обзалагаме, че ще го видите като допълнителна опция и ви препоръчваме да го изберете.
Течен хлорофил на Nature's Sunshine $ 18
Фонтан Супер зелената молекула $ 28
Now Foods Liquid Chlorophyll $ 11
