Когато уелнесът е на преден план в съзнанието на всеки, ние често чуваме за по-естествени, по-здравословни алтернативи на нашите ежедневни практики. Един такъв пример, който си струва да извикате, е изхвърлянето на закупената от магазина паста за зъби за версия, направена от нулата. Миенето на зъби със сода бикарбонат е суетна практика, която все повече и повече хора с добро настроение се качват на борда, но дали содата бикарбонат е ефективен заместител на пастата за зъби? И безопасно ли е?
За да отговорим на такива въпроси относно миенето на зъби със сода за хляб и да проверим дали си струва да направим дентален подход „направи си сам“, се обърнахме към Кристи Х. Бае от Miracle Smile Dentistry в Лос Анджелис и тя със сигурност имаше някои мисли по въпроса .
"Не го препоръчвам", заяви тя с малко колебание. Основната причина, която тя изброи, беше, че е абразивна. Гранулираният състав на содата за хляб може да навреди на емайла. „За някои хора емайлът им е много тънък“, обяснява Бае. "Четкането със сода за хляб ще ускори изтъняването на зъбите им."
Друга причина, поради която Бае не е на борда, като замени пастата за зъби, закупена от магазина, с тази версия „Направи си сам“ е, че пропускате неща като брадид, който се среща в много пасти за зъби, което укрепва емайла ви и предпазва от калории. „Мисля, че ако търсите по-органична паста за зъби, има опция от магазина, която е там“, отбелязва Бае. Можете също така да изберете рецепта за сода за хляб, която е много по-малко абразивна от истинската сделка и е направена „по-скоро като паста, отколкото на сода на прах“.
По темата за използването на сода за хляб като избелващо средство за зъби, Бае казва, че има по-малко вреда, тъй като не изстъргвате емайла. И все пак тя казва, че има по-ефективни алтернативи. „Не мисля, че получавате такива резултати, каквито биха предложили професионални или дори безрецептурни избелващи продукти“, обяснява Бае. Въпреки че тя казва, че все още може да помогне за избелването, това не е толкова предсказуемо. "Има толкова много превъзходни продукти, които могат да се избелят в момента."
Разбира се, други дентални специалисти казват, че содата за хляб може да бъде полезна за избелване на зъбите, макар и не непременно за използване като ежедневна паста за зъби. Когато Мая Алън на нашия уебсайт се подложи на процедура за избелване Zoom, експертите й казаха, че един сигурен начин да поддържа перлено-белите й бе „чрез смесване на прясна порция сода за хляб Arm & Hammer на прах и течен водороден прекис“, за да премахне повърхностните петна.
Дори да не използвате чиста сода за хляб за миене на зъбите, има шепа продукти, които използват съставката. Вижте повече по-долу.
Защита на кухината от сода за хляб Tom's of Maine, флуоридна паста за зъби $ 6
В допълнение към содата за хляб, пастата за зъби на Том съдържа естествено получен флуорид, който помага за укрепване на меките петна и предпазване от кариес и гарантира, че емайлът остава устойчив на гниене.
Паста за зъби Arm & Hammer Advance White Extreme избелваща сода за хляб и пероксид $ 3
Звездите на отдавна залаганата паста Arm & Hammer: Средство за контрол на зъбния камък и сода за хляб, която е формулирана като ниско абразивна (така че няма да повреди емайла). Пастата предлага и защита от флуоридна кухина и премахва плаката благодарение на формулата за укрепване на емайла.
Следващ: Готови ли сте да избелите усмивката си без никаква вреда? Вижте тези одобрени от експерти техники за избелване на зъбите.
