Преди да бъда диагностициран с рак на 21 години, правех всичко възможно да живея естествен и нетоксичен живот. Бях на около 19 години, когато взех решение да премахна олово, алуминий и сулфати от ежедневието си и битовите продукти. В същото време откривах и предимствата на нетоксичната и пълноценна диета, затова реших да премахна MSG, оцветителите за храни и царевичния сироп с високо съдържание на фруктоза. Бях в процес на продължаване да се обучавам за токсичните продукти за красота / домакинство / храна и как да направя тотален преход в напълно нетоксичен дом. След като бях диагностициран с лимфом, имах много мотивация и разбиране за това как тези продукти могат директно да корелират със здравето ми и техните дългосрочни странични ефекти дори повече, отколкото си мислех, че съм правил преди.
Не вярвам непременно, че ако човек живее на 100% нетоксично, няма да получи рак, но вярвам, че това ще повлияе на начина, по който се справя с лечението и дългосрочните им странични ефекти, включително вторични ракови заболявания и шансове за рецидив. Тези нетоксични продукти не само ще ни предпазят от рак, но и ще ни предпазят от безброй други здравословни проблеми като акне, безсъние, алергични реакции и много други. Също така мога да кажа на 100%, че забелязвам незабавна разлика в ежедневния си живот, когато съм изложен на токсични химикали.
Честа грешка, която хората правят, когато започват този преход към нетоксичен е, че се опитват да тръгнат по съвсем естествен път. Въпреки че е важно да се консумират натурални продукти, важно е да се знае, че не всички естествени продукти са нетоксични!
Но ето осем токсични продукта, които непрекъснато се грижа да избягвам (и продукти, които вместо това трябва да купувате)!
Глифозатът е основна съставка в най-използваното средство за унищожаване на плевели, Roundup от Monsanto. Голям проблем е, че глифозатът, използван на полета, е трудно да се извлече напълно от хранителните съставки. Наскоро беше установено, че някои марки като Quaker Oats и Cheerios все още съдържат известно количество от химикала в крайния продукт. В момента се печелят дела от пациенти с лимфом, тъй като е доказано, че глифозатът е корелация с неходжкинов лимфом и някои други видове рак.
Био храни с една степен поникнали Овес O $ 5
Едно от най-ранните неща, които абсолютно изключих от диетата си, бяха оцветителите за храна. Хранителните оцветители имат толкова много странични ефекти, в зависимост от конкретните цветове. Не всички оцветители за храни крият еднакви опасности. Например, Blue Dye # 1 и # 2 са известни с това, че причиняват мозъчни тумори и хромозомни увреждания, докато Red Dye # 40, най-често използваното изкуствено багрило, причинява лимфоми, хромозомни увреждания и хиперактивност. Загрижеността за здравето на Yellow # 5 ме плаши най-много. Този списък се състои от лимфоми, хиперактивност, хромозомни увреждания, безсъние, агресия, астма, тумори на щитовидната жлеза и др. Списъкът с други багрила продължава и е доста страшно, че много от тези багрила са забранени в други страни, но не и в Америка. Има толкова много прекрасни алтернативи на тези багрила, които са нетоксични и се намират в органичната храна точно в супермаркета.
Здравословна органична деликатна риба $ 4
Когато пуснах сватбения си регистър миналата година, един мой приятел посочи, че тиганите, които добавих, бяха покрити с тефлон, незалепващо покритие. Спомням си, че тя ясно ми разказа за тефлона, тъй като тя знаеше, че се стремя да водя нетоксичен живот и как е известно, че е изключително токсичен. С тефлонови тигани, ако са надраскани, част от незалепващото покритие може да попадне във вашата храна. Тефлонът съдържа частици, наречени PFAS, за които над 200 учени се съгласяват, че са канцерогенни. Проучванията установяват, че тефлонът не само е опасен при директно поглъщане, но всъщност освобождава PFAS във въздуха при нагряване. Тигани, които бяха на печката само за пет минути, пуснаха частиците във въздуха. Когато търся съдове за готвене, не забравяйте да търся продукти, които изрично казват, че не съдържа PFAS, и избягвам каквото и да е с изброеното тефлоново име или покрития Chemours. В момента обичам марката Neoflam.
GreenLife керамичен незалепващ комплект за пържене от 3 части $ 30
Формалдехидът е канцероген, който е известна категория за причиняване на големи здравословни проблеми. Според EPA, „Формалдехидът може да причини дразнене на кожата, очите, носа и гърлото. Високите нива на експозиция могат да причинят някои видове рак. " Когато се смесва с вода, се нарича метилен гликол и може да се намери в много продукти, най-вече в продукти за коса. Формалдехидът се съдържа и в тютюна, така че ако някой пуши цигара във ваше присъствие, ще бъдете изложени на този канцероген.
Орли дишащо лечение + цвят $ 10
Всички аромати са свързани с различни здравословни проблеми. Те имат връзки към всичко, от дразнене на кожата и очите до рак и ендокринни нарушения. Ароматите могат да бъдат пълни с опасни или токсични парфюмни химикали или да съдържат мистериозни съставки, които не можете да откриете. Ароматизираните артикули, които използват аромати, варират от парфюми до препарат за пране до хигиенни подложки и химически смеси като ароматни свещи и освежители за въздух, които могат да допринесат за токсично претоварване за нас и нашите близки.
EO Natural Deodorant Cream Lavender $ 9
Метали като оловото са свързани с рак и репродуктивна токсичност. Доказано е, че оловото е невротоксин. Оловото е силно токсичен тежък метал, който се среща естествено в земната кора. Той се среща във всички части на околната среда, предимно от човешки дейности като добив, производство и изгаряне на изкопаеми горива. Това е една от съставките, които споменах, са естествени, но токсични.
Axiology Natural Organic Червило $ 30
Парабените се намират в козметични продукти като грим, овлажнител, крем за бръснене, шампоан и спрейове. Понастоящем FDA признава няколко проучвания, свързващи парабени, които имитират естроген, с рак на гърдата, рак на кожата и намален брой на сперматозоидите. Когато пазарувам за козметични продукти, задължително търся и съставки с наставка „-paraben”. В повечето случаи продуктите без парабени ще бъдат етикетирани.
Osea Ocean Cleanser $ 48
Намерен в шампоан, измиване на тяло, фон дьо тен, измиване на лице, вода за уста и паста за зъби, SLS е доказано, че причинява или допринася за дразнене на кожата, афти, нарушаване на естествения баланс на кожата на кожата и увреждане на очите. Също така се смята, че допринася основно за акнето около устата и брадичката.
Честният фирмен шампоан + измиване на тялото $ 10
Следва: девет козметични съставки, които са забранени в чужбина (но законни в САЩ).
