Преди първия път, когато пих хапчето сутрин, бях неимоверно притеснен. Бях наскоро необвързан след дълга моногамна връзка, предната вечер бях преживял съмнително защитена връзка за една нощ и се чувствах сякаш тъпча изцяло неизследвани води. Имах приятели, които бяха взели план Б, разбира се, но никога не сме обсъждали в действителност как е било за тях в дълбочина. Не си спомних да научих нищо за това в гимназиален секс. И не се притеснявах да търся възможни странични ефекти в интернет, които знаех, че ще бъдат драматични и ще ме ужасят. Всички тези неизвестни направиха първото ми преживяване на План Б около 10 пъти по-стресиращо, отколкото трябваше да бъде.
Както се оказа, щях да завърша с перфектно безпроблемно и ефективно първо намерение с план Б (без странични ефекти, без бременност), но ми се искаше да съм бил по-добре образован за това и да знам какво да очаквам предварително.
Нека първо извадим най-основния въпрос: Какво е план Б? Според Felice Gersh OB / GYN, това е единствената форма на хапчето за сутрин, което се продава без рецепта (така че не е необходимо рецепта) и съдържа 1,5 mg от хормона левоноргестрел. Начинът на действие на хапчето може да бъде „за предотвратяване на овулация, оплождане или имплантиране (на яйцеклетка)“, обяснява тя.
Запознайте се с експерта
Феличе Герш е лекар / гинеколог, както и основател и директор на Интегративната медицинска практика на Ървайн. Тя е специализирана в женските хормони, чревния микробиом и циркадния ритъм.
За щастие вече имах достатъчно информация за план Б, преди да го взема (между другото благодарение на моите приятели, не училище, не здравната система), за да знам, че той не може да се отърве от съществуваща ранна бременност. За съжаление не всички са наясно с този факт. „Сутрин след хапчета не са хапчета за аборт, " Герш потвърждава. „Ако вече имате имплантиран ембрион във вас, това няма да работи!“ Хапчето също не може да предотврати предаването на какъвто и да е вид полово предавани инфекции: „Презервативите трябва винаги да се използват, когато знанията за здравословното състояние на партньора са неизвестни или съмнителни“, казва Герш.
Сега, когато всички сме готови, нека продължим да научаваме какво всъщност е да приемаш план Б. Тук, пет неща, които бих искал да знам преди първото ми изпитване на хапчета сутрин.
# 1. Всъщност не е нужно да го приемате „сутринта след” … но ще бъде по-малко ефективно, ако не го направите
Само от името си помислих, че трябва да вземете хапчето сутрин възможно най-скоро, за да заработи изобщо, но истината е, че имате 72 часа, периодът, който обикновено е необходим за оплождането на яйцеклетката, преди да е станало късно . И все пак не е разумна идея да имаме незащитен секс и фигура, о, добре е, просто ще взема план Б след три дни и ще се оправи. „Реалността е, че не е надеждна“, казва Герш. Според Герш план Б всъщност е „по-малко ефективен от правилното използване на контрола на раждаемостта“ и в идеалния случай не трябва да се превърне във вашата стандартна практика за предотвратяване на бременност (особено след като хапчето може да ви донесе $ 50 или повече на поп).
# 2. Това може да промени потока на менструацията ви или да ви накара да забележите
Lola Ултра тънки подложки с крила $ 9
Това не винаги се случва, но след като вземете хапчето сутрин, може да изпитате по-тежък период, по-лек или нередовно кървене.И най-вероятно ще забележите малко между времето, в което приемате хапчето, и времето, в което започвате менструацията.
Отново обаче, тъй като план Б не е 100% гаранция, ако кървенето е подозрително ненормално и се чувствате съмнителни, Герш препоръчва да се направи тест за бременност, само за да сте сигурни.
# 3. Може да имате * нежелани реакции
Смес от етерично масло Rocky Mountain Oils Migraine Support $ 26
В интернет са изброени всички видове алармистични странични ефекти на хапчетата сутрин след хапче, но според Герш най-често срещаните включват гадене, коремна болка, умора, главоболие, менструални промени, промени в гърдите и замаяност, и независимо дали имате някои от тези нежелани реакции ще зависи от фактори като конкретните нива на хормоните на тялото ви, чувствителността към хормоните и дали сте били бременна или сте правили аборт преди това.
# 4. Но може и да не изпитате никакви странични ефекти
Чувал съм анекдоти и съм чел информация онлайн, карайки ме да повярвам, че страничните ефекти от план Б, като зацапване и силна умора, са почти неизбежни. Това наистина ме изнерви да го приема. Всъщност дори се запасих с ибупрофен и отмених плановете за вечеря, които имах тази вечер, в очакване да се чувствам като глупости. Но в действителност, Изпитах нулеви странични ефекти от план Б: без гадене, без замаяност, без странен период. Буквално нищо. Взех го около пет пъти от първия път и никога не съм се чувствал толкова уморен.
Вашият опит вероятно ще бъде напълно различен от вашите приятели или от това, което сте прочели в интернет, така че със сигурност се подгответе за най-лошото, ако сте толкова принудени, но също така не се колебайте да се надявате на най-доброто, знаейки, че това е реална възможност.
Това не означава, че някакви предупреждения за страничните ефекти на план Б са преувеличени или неверни, просто тялото на всеки е различно. Вашият опит вероятно ще бъде напълно различен от вашите приятели или от това, което сте прочели в интернет, така че със сигурност се подгответе за най-лошото, ако сте толкова принудени, но също така не се колебайте да се надявате на най-доброто, знаейки, че това е реална възможност.
# 5. Бъдете подготвени за емоционални последици
Папирус притежавайте своя вестник с ръководство 27 $
Изобщо не очаквах това, но след първото ми приемане на План Б се почувствах малко странно, духовно казано. Почувствах се смутен почти, сякаш това беше моя вина и аз сам виновен, че не бях по-внимателен предишната вечер. Бих искал да кажа, че бях по-лош човек от това, но докато излизах от аптеката, не можех да не се чувствам, че окото на обществото ме гледа.
За щастие преодолях този емоционален дискомфорт доста бързо. Но независимо какво чувствате след първия си план Б (чувство за вина, гордост, амбивалентност, неясна психическа раздразнителност), Герш гарантира, че не сте единственият. „Не забравяйте да се поглезите и да се справите с всякакви емоции, които имате“, казва тя. „Бъдете отворени и честни, ако възникнат смесени чувства! Дори хормоналните промени от сутринта след хапче могат да повлияят на емоциите на човек. " Опитайте да говорите с приятел, който е пил хапчето и може да се свърже, или просто да напишете мислите си на хартия.
План Б Една стъпка Спешна контрацепция $ 50Всичко, което някога сте искали да знаете за всеки тип контрол на раждаемостта
